La oss ønske høsten velkommen inn i kroppen og sinnet gjennom bevegelse, pust og tilstedeværelse. Sammen kan vi utforske hvordan denne sesongen av overgang og introspeksjon kan berike vår praksis på matten og vår tilnærming til livet utenfor.
Yoga på Vågsberget
Pust i historiens rom
Bli med på en annerledes yogaopplevelse i det historiske hovedhuset på Vågsberget. Her møtes pust, bevegelse og nærvær i rom som gjennom generasjoner har vært fylt av liv, handel og historier.
Les mer: Yoga på Vågsberget - Pust i historiens rom — Rutt-Lovise
Dag: Lørdag
Dato: 15.august 2026
Klokka: 10.30-11.30
Sted: Vågsberget 5, 6700 Måløy
Pris: Kr. 300,- per person
Book og betal: Yoga på Vågsberget handel- og gjestegiversted
Yoga på Havro
Vever sammen bevegelse, pust og hvile i et rom av kjærlighet, mening og oppmerksomt nærvær
Yoga på Havro er skreddersydd for små grupper, tilbyr en nærende atmosfære og en holistisk tilnærming til yoga.
Mer informasjon om Yoga på Havro: Yoga på Havro — Rutt-Lovise
6-uker Yoga Flow
Yoga Flow // HØST er designet for å skape energi og styrke samtidig som det integrerer høstens temaer om å slippe taket, manifestere det som er viktigst, og finne indre balanse. Gjennom dynamisk yoga, pust og meditasjon, vil deltakerne oppleve flyt i bevegelse og styrket kroppslig bevissthet.
Dag: Tirsdag
Dato: 25.august - 29.september 2026
Klokka: 16.30 – 17.30
Sted: Havro, gate 1 203, Måløy
Pris: Kr. 1200,-
Betaling: Med kort ved oppmøte, eller på faktura. Påmeldte som ikke møter vil bli fakturert.
Drop In: Åpnes dersom kurset ikke er fullsatt.
Meld deg på begge kursene!
Ønsker du å få mest mulig ut av høsten? Meld deg på både Yoga Flow og Restorative Flow og få begge kursene til kun kr. 2 000.
6-uker Restorative Flow
Restorative Flow // HØST er designet for å støtte dyp hvile, regenerasjon og indre balanse, perfekt tilpasset høstsesongen. Gjennom en serie av restorative yoga-praksiser og meditasjon vil deltakerne få verktøy til å slippe stress, roe nervesystemet, og forberede kroppen og sinnet for vinterens introspektive fase.
Dag: Tirsdag
Dato: 25.august - 29.september 2026
Klokka: 18.00 - 19.00
Sted: Havro, gate 1 203, Måløy
Pris: Kr. 1200,-
Betaling: Med kort ved oppmøte, eller på faktura. Påmeldte som ikke møter vil bli fakturert.
Drop In: Åpnes dersom kurset ikke er fullsatt.
Meld deg på begge kursene!
Ønsker du å få mest mulig ut av høsten? Meld deg på både Yoga Flow og Restorative Flow og få begge kursene til kun kr. 2 000.
Yoga i Naturen
Vever sammen sanselighet, kontraster og tilhørighet i et rom av kjærlighet, mening og oppmerksomt nærvær
Det er noe magisk med å praktisere yoga i naturen når luften er klar og høstens farger omgir oss. Det gir en unik mulighet til å bremse ned, finne balanse og virkelig koble oss til både oss selv og hverandre.
Yoga i naturen er designet for å være en avslappet og gledesfylt opplevelse, hvor vi kan nyte hverandres selskap samtidig som vi fordyper oss i yogaens beroligende bevegelser og pust. Enten du er en erfaren yogi eller prøver yoga for første gang, vil denne praksisen være tilpasset alle nivåer, slik at vi alle kan delta og finne glede i bevegelse.
Det er noe helt spesielt med å dele en yogaopplevelse med venner – sammen kan vi skape minner, styrke våre bånd, og få påfyll av energi og ro som varer langt utover matten.