Barneyoga 6 - 10 år
6-UKERS KURS
Kurset kan tilbys på forespørsel
Intensjonen med kurset er å skape et rom der barn kan oppdage pusten, akseptere kroppen og følelsene, og kjenne på at det kan være deilig bare å være i ro.
En yogastund med barn kan inneholde øvelser for pusten, fysiske øvelser, veiledet hvile og meditasjon. For de minste barna kan det være gøy å benytte yogaeventyr eller yogakort som verktøy.
Tid: 45 min, en dag i uka i 6 uker
Pris: Kr.800,- per barn
PROGRAM
DAG 1: Et trygt sted
DAG 2: Den indre værmeldingen
DAG 3: Ut av hodet, ned i kroppen
DAG 4: Gøy å være grei
DAG 5: Stø som fjellet og lett som vinden
DAG 6: Ønsketreet
KOMMENDE KURS
Kurset kan tilbys på forespørsel