dyp hvile
et pusterom for deg som er “ufrivillig” hjemmeværende
“Dette er det vanskeligste av alt: å være seg sjøl - og synes at det duger.”
Vi mennesker former gjerne en sterk identitet knyttet til det vi gjør, presterer, oppnår og fremstår som. Derfor føles det nærmest som å miste seg selv når du opplever sykdom og vanskelige omstendigheter i livet.
Gjennom en traumesensitiv praksis basert på myke bevegelser, pust og avspenning skapes et rom der du får lov til å bare være i kraften av deg selv.
Praksisen er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.