En enkel, ekte opplevelse ved kysten – med yoga, badstue, sjøbad og lokal lunsj i rustikke omgivelser. Et pusterom for kropp og sinn, uansett vær og årstid.
Les mer
Yoga for ungdom kan være en verdifull pause fra hverdagens stress og skjermtid. På Måløy videregående skole fikk elevene en mulighet til å utforske stillhet, pust og bevegelse – verktøy som kan bidra til økt ro, bedre konsentrasjon og emosjonell balanse.
Les mer
Å finne ro i uro handler om å gjenopprette kontakten med dine naturlige prosesser gjennom en indre kroppsbevissthet, slik at du evner å gjenoppta livet som du er ment til å leve.
Les mer
En søndagsmorgen i august kunne vi glede oss over å ta med fem kjekke studievenniner fra Bergen på tur i vårt vakre kystklandskap. Det var duket for en flott dag med padling, yoga og frokost på Halsør.
Les mer
Sjøhuset har et autentisk sjøbu-preg, og lys, pynt og interiør setter en fantastisk flott ramme for en praksis som yoga.
Les mer
En rolig søndag i oktober ble møblene i stuen på Kråkenes Fyr erstattet med yogamatter, og hele 18 foreldre og barn samlet seg til yogastund på fyret.
Les mer
Hele 18 flotte yogier valgte å ta turen på Pop-up yoga, Summer Flow, på Norges fineste sandstrand en nydelig dag i juli.
Les mer
Helgen 25.-26.mai fikk jeg endelig realisert et av konseptene mine; 15 flotte mennesker samlet seg på Skongenes fyr for å oppleve den vakre naturen, praktisere yoga, nyte stillheten og bygge gode relasjoner.
Les mer