Flowfulness inviterer til nærvær, kroppslig intelligens og økologisk tilstedeværelse. Gjennom Mindfulness, Bodyfulness og Eco-fullness åpner vi for helhet, gjenopprettelse og flyt i livet.
Les mer
Noen ganger stopper alt opp, og det eneste som blir igjen, er kroppen – pustende, sansende, levende.
Jeg kaller det Essensen – den kroppslige erfaringen av livets grunnrytme, der vi kjenner at identitet, nærvær og tilhørighet ikke kan skilles fra verden rundt oss.
Les mer
Høsten gir oss muligheten til å utforske balansen mellom kulde og varme. Gjennom sjøbad og sauna finner vi ro, klarhet og ny energi – samtidig som kroppen styrkes og sansene skjerpes. Dette er mer enn helse; det er en praksis i opplevelsesøkologi, der du møter kropp, natur og kultur i en helhetlig rytme.
Les mer
Hva skjer når et samfunn ikke får puste? En fortelling om reiselivet som reguleringssystem – og om hvordan erfaring, pust og helhet kan gjøre både mennesker og landskap friske. Når reiselivet ikke bare skaper opplevelser, men rommer dem, kan det bli en nøkkel til balanse og bæreevne.
Les mer
Opplevelsesøkologi er et helhetlig blikk på menneske, natur, kultur og system. Modellen bygger på erfaring og tverrfaglig innsikt, og viser hvordan dyp sammenheng kan skape utvikling og balanse både i oss selv og i samfunnet rundt oss.
Les mer
En enkel, ekte opplevelse ved kysten – med yoga, badstue, sjøbad og lokal lunsj i rustikke omgivelser. Et pusterom for kropp og sinn, uansett vær og årstid.
Les mer
Hagen er mer enn et prosjekt med sjekklister og målbare resultater – den er et levende system i samspill med tid, vær og liv. Når vi gir rom for det som får vokse litt vilt, kan vi også komme nærmere noe i oss selv.
Les mer
Ei vandring gjennom Sunnfjord, med ro i kroppen og meining i stega. Refleksjonar om landskap, fellesskap og eit reiseliv i endring. Der vi ikkje berre fremjar stadar, men forvaltar landskap og livskraft - moglegheiter og meining.
Les mer
Det som en gang ble sett på som gammel visdom, er nå blitt en industri. Men vi trenger ikke teknologi for å leve i takt med naturen - vi trenger å lytte til kroppen og ta valg forankret i våre egne verdier, ikke en industri som selger oss ideen om at vi må bli "optimale" på deres premisser.
Les mer
Det er lett å kritisere det systemet vi lever i, men kritikk alene skaper ikke endring - det krever handling. Hva om vi begynte å handle ut fra de menneskelige verdiene vi vet er sanne? Kjærlighet, medfølelse og omsorg er ikke bare abstrakte idealer; de er kraftfulle, transformative krefter som kan forandre alt på alle nivåer.
Les mer
Mi reise det siste året har gått gjennom Solund, Hyllestad, Fjaler, Askvoll, Sunnfjord, og Kinn – eit landskap prega av kjærleik og omtanke for natur, kultur og menneske.
Les mer
En bedre fremtid skapes ikke gjennom å demonstrere sin rett eller i å overbevise alle om sitt verdensbilde. En bedre fremtid skapes gjennom å anerkjenne forskjeller og knytte mangfoldet av perspektiver og praksiser sammen til en integrert helhet.
Les mer
Det begynner å gå opp for oss at naturen ikke henger med på vårt gedigne eksperiment. Det er ingen tvil om at industrien må ta et større ansvar, men hva kan jeg og du gjøre for å fremme bærekraftig utvikling for mennesker og natur?
Les mer
Yogafilosofien tar høyde for at vi er den vi er i relasjon til oss selv, til hverandre og til naturen.
Les mer
I skipsleia på vei sør fra Stadhavet ligger et markant byggverk i naturskjønne omgivelser. Skongenes fyr ligger værhardt til, omgitt av hav og kystlandskap, og viser vei til en trygg havn.
Les mer
Havet er en åpen invitasjon, dypt knyttet til vår emosjonelle virkelighet. Gjennom å observere havet er vi vitne til vårt indre landskap.
Les mer
Kom i julestemning med denne friske Aromadiffuserblandingen.
Les mer
Den fysiske kroppen er vår trygge havn.
Les mer
Denne vakre byen ligger hjertet mitt nærmest.
Les mer
Mental trening er svært effektivt, og ved å jobbe med å utvikle egne mentale ferdigheter, vil du nå ditt fulle potensiale og oppnå optimale prestasjoner uansett arena.
Les mer