Silda er en liten øy med stor sjel. Den bilfrie øya er en idyll for barnefamilier, for de som vil fiske, dykke eller bare nyte naturen.
Les mer
Det begynner å gå opp for oss at naturen ikke henger med på vårt gedigne eksperiment. Det er ingen tvil om at industrien må ta et større ansvar, men hva kan jeg og du gjøre for å fremme bærekraftig utvikling for mennesker og natur?
Les mer
Yogafilosofien tar høyde for at vi er den vi er i relasjon til oss selv, til hverandre og til naturen.
Les mer
Å bli bevisst din prioritering, dine roller, dine omgivelser og dine sceneskifter er avgjørende for hvordan ditt teaterstykke utspiller seg.
Les mer
I skipsleia på vei sør fra Stadhavet ligger et markant byggverk i naturskjønne omgivelser. Skongenes fyr ligger værhardt til, omgitt av hav og kystlandskap, og viser vei til en trygg havn.
Les mer
Manglende integrasjon kan sammenlignes med å ha et styringssystem som ikke fungerer i praksis. Det er klart definert hva som skal gjøres, men det er ikke tilstrekkelig implementert.
Les mer
Det var ikke det du gjorde som var problemet. Problemet oppstod som summen av det du gjorde, og som en konsekvens av hvorfor du gjorde det.
Les mer
Desto hardere den moderne verden prøver å fikse våre problemer, desto større avstand ser det ut til at vi skaper til våre grunnleggende, unike verdier og behov.
Les mer
Etter Koronainfeksjon opplevde jeg å miste både lukte- og smakssans. Da kom jeg til å tenke på et tips i en artikkel på forsking.no og har laget en protokoll med bruk av eteriske for å stimulere luktesansen.
Les mer
Å bli møtt med kjærlighet og oppmuntring er avgjørende for å skape et sunt forhold til nytelse. Sunn nytelse gir en opplevelse av tilfredshet, usunn nytelse skaper behov for mer.
Les mer
Sansene er en portal mellom vårt indre og vårt ytre landskap. Sansene skaper kontakt med våre omgivelser og gir mening til våre opplevelser.
Les mer
Havet er en åpen invitasjon, dypt knyttet til vår emosjonelle virkelighet. Gjennom å observere havet er vi vitne til vårt indre landskap.
Les mer
Ved å gjenopprette vår rett til å føle, gjenvinner vi lidenskap og nytelse, behov og sårbarhet, og vår genuine kontakt med både vår indre og ytre verden.
Les mer
Å finne flyten i arbeidslivet og i relasjon til andre mennesker ansees som noe av det mest avgjørende for vår livskvalitet i det store og det hele. Men hvordan er det mulig å gjøre en vanlig og i utgangspunktet kjedelig rutinejobb om til en kompleks, FLOW-induserende opplevelse?
Les mer
Egentlig er det litt rart at yoga ikke er mer populært blant menn. For yoga er faktisk utviklet av menn for menn.
Les mer
Skap jording i kroppen og klarhet i et slitent hode med denne diffuserblandingen.
Les mer
Før vi kan sette kurs mot det vi ønsker å oppnå, må vi forstå vår posisjon. Refleksjon er vårt indre kompass – det lar oss se klart, justere kursen og handle i tråd med det som virkelig betyr noe. I en verden full av distraksjoner og krav, blir evnen til å stoppe opp og reflektere både en nødvendighet og en mulighet til å navigere med klarhet, visdom og integritet.
Les mer
Åpne opp og trekk gode, dype pust med denne friske diffuserblandingen.
Les mer
Like forutsigbart som forkjølelsen, kommer de velmenende rådene om å styrke eller “booste” immunforsvaret i høst- og vintersesongen. Det slår meg at det finnes noen viktige prinsipper som vi alle burde ha kunnskap til slik at vi lettere kan skille mellom skitt og kanel.
Les mer
Vi er alle slitne og tålmodigheten er tynnslitt. Møt hverandre (og deg selv) med omsorg og vennlighet, fremfor frykt og mistro. Husk at det aldri er bare den siste dråpen i begeret som gjør at renner over!
Les mer